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Keep

Keep

  • 类型:手机软件
  • 大小:69.60M
  • 版本:7.8.0
  • 更新时间:2021-08-11 10:34:47
  • 语言:简体中文
  • 来自:互联网
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软件截图
软件介绍

Keep软件是一款非常受欢迎的健身app,它就像一个私人健身教练一样能够给用户全方位的运动健身指导,软件里为大家提供了很多健身锻炼的视频教程,还有一些专业教练的直播课程,让你可以随时随地的进行健身,不论有没有健身器材都可以为你进行训练计划,让你从此爱上运动。

软件优势

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。

软件亮点

- 3 分钟天鹅颈练习

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4 分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

软件特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

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